少しから

劇的に！なんて期待しないで

毎日がんばっていきましょ♪

昨日は外食だったから今日の食事は少なめ。

あのねー。。。

ブログに体重とか

食べたものとか

のっけてかないとだめじゃない？…と友人から言われ

はっとしました↓

　　　　　　　　　　　『そうだよね～』（－о－;）

９月からはきっちり記録していきます☆

落ちません

体重が(涙)

サイズ自体はダウンしてきてるけど

何でか体重には反映されません。

見た目が大切！っていうけど、やっぱり体重だってきになったりするんですよ、、、

でもまぁあきらめないで頑張る！

増えちゃうのが一番いやだしね。

よっしゃ！！！

パックの時間。。。

やりすぎもよくないだろうと思って、いつもケータイのアラームをセットします。

時間になると

『よっしゃ！！！』

と、かなり素敵な声で合図してくれてます。

某番組の着ボイスです。

筋トレマニア

とまではいかないですけど…

好きなんです。特に腹筋！

部屋のなかで腹筋とかするの。

暇なときとかしょっちゅうやってます。

一日でも腹筋やらないと落ち着かないというか、かかせないものというか、、、

あんなにきついビリーも腹筋プログラムだけは最初からある程度、余力をのこしてました

彼氏には言えませんが軽くわれかかってます(われないようには気をつけてます)

やっぱり康健的に痩せるってことでほどほどに筋肉をつけたいのですが

昔からふくらはぎに筋肉がつきません(涙)

体質ってあるのかな？（￣－￣;）

それとも鍛え方がたらない。。。？